Nuestra psicóloga de cabecera la Dra. Pipis Planell nos habla de la procastincación y como luchar contra ella.

La procastinación es postergar cosas que debemos hacer haciendo otras cosas no tan importantes por ejemplo: postergar hacer la cita con el médico, la tesis, hasta terminar con una relación tormentosa.

Pipis nos explica que para luchar contra la procastinación podría ayudar hacer listas con las cosas que se tienen que hacer e ir avanzando poco a poco ya que muchas veces nos abrumamos con tantas cosas y terminamos por no hacer nada.

No te pierdas de la sección de hoy y ubica tu nivel de procastinación.

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