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Ejercicios para mantenerte en forma | Al Aire

La Universidad de Harvard presentó los cinco mejores ejercicios para mantenerse en forma y ninguno es correr.

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Payasos tenebrosos en Puebla | Al Aire

Los payasos tenebrosos, terroríficos o diabólicos, han inundado las redes sociales. Iniciaron en Estados Unidos y se han extendido hasta Reino Unido, Brasil y México. ¿De Dónde vienen? ¿Cuál es su propósito?

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Carlos Michaca, cuidado integral | Al Aire

En el estudio, tuvimos la visita de Carlos Daniel Michaca, instructor de Sport Training, quien nos habló de su carrera y nos explicó cómo mantener un cuidado integral del cuerpo

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Tendencias, con Jimena Duarte | Con filo-Sofía

Martes de belleza para vivir intensamente Con filo-Sofía. Sofía Pezzat y Ángel Alvarado nos hablan sobre la parálisis facial y nos invita a visitar el “Ángel SPA Puebla”. Martes de belleza nos acompaño la Jimena Duarte, maquillista y asesora de imagen que nos comparte las nuevas tendencias de este 2016. Cecilia Barrios y Pamela Villegas, nos hablaron sobre el Jump fit, un ejercicio para aumentar y fortalecer principalmente los glúteos.

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Accesorios a la mexicana | Con filo-Sofía

Excelente martes Con filo-Sofía. Sofía Pezzat nos habla de la artesanía mexicana con accesorios innovadores y nos comparte los pretextos comunes que pones para no ejercitarte.La nutrióloga Cecilia Barrios nos hablo sobre la mejor alimentación que deben tener tus niños.

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060315 Con Filosofía | Los beneficios del ejercicio

Iniciamos el día Con FiloSofía. Nos acompañó el instructor Héctor Saldaña para hablarnos de los beneficios del ejercicio e invitarnos a su master class.
El Doctor Jorge Ramírez, quiropráctico nos habló de las lesiones en columna vertebral y hernias de disco, y sus posibles tratamientos para evitar llegar a una cirugía. La Doctora Parra invitó a conocer los beneficios de aplicarse la vacuna contra el Virus del Papiloma Humano.

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