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Liberate de los kilos de más | Con filo-Sofía

Es viernes para liberarnos de esos kilos de más, no te pierdas nuestro programa hablando de salud con el fisioterapeuta Ramiro Contreras y te invitamos a conocer los productos de “Los sabores de mi Sierra” que nos traen desde Huauchinango.

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Cómo preparar chanclas poblanas | Con filo-Sofía

Aprende a preparar chanclas poblanas de una manera muy fácil con Salsas Landero

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Tipos de masaje | Con filo-Sofía

Este ombligo de semana iniciamos con la revista Más sana y Ángel Alvarado que nos hablan sobre los diferentes tipos de masaje que existen, regalándonos algunos cupones de descuento. Para cocinar algo rico y sencillo, Carmen preparo unas ricas chanclas con las “Salsas Landero”. Participa en el concurso de fotografía que realizan las tiendas de Super Más y conoce los fabulosos premios a los primeros 4 lugares.

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