Sin duda, uno de los temas que debemos considerar en la actualidad es el brote del Ébola. ¿Sabes qué es, como se originó y cómo se contagia? Infórmate de lo más importante que hay que saber de este letal virus.
Para conocer la importancia de saber nuestro estado de salud, nos acompañó en el estudio Karla Pastrana de la Delegación Puebla de la Cruz Roja. ¿Alguna vez les han pedido certificado médico? Pues no sólo se trata de entregar un papel, es algo que podemos tomar en serio y nos puede ayudar a detectar alguna enfermedad con tiempo suficiente para atenderla.
Es muy importante el «diálogo interno». Pipis Planell nos habló de lo trascendente que resulta dedicarnos tiempo a nosotros mismos. Tener comunicación interna nos puede ayudar a resolver y entender muchos problemas. No te pierdas los consejos que nos da para encontrarnos.
