Hoy, como cada martes tuvimos a nuestra psicóloga de cabecera, Pipis Planell para hablarnos de ser humano integral.
Desde que nacemos, tenemos varios aspectos de la vida, talentos, roles etc. Resulta que muy a menudo cuando nos sentimos deprimidos tiene que ver con que muy probablemente tenemos una área en nuestra vida con la que no estamos muy contentos.
La Dra. nos invitó a hacer un ejercicio que consistía en poner en una hoja un círculo, en el centro poner la cosa que es más importante para ti o que representaría el centro en tu vida. Después, alrededor poner las cosas que son importantes como la familia, la pareja, el amor, hijos, mascotas, etc. incluso las cosas que te gustaría hacer o incluso mejorar.
Te invitamos a que lo hagas y trabajes en eso y lograr cada vez más el ser humano integral.
