Los sueños como herramienta terapéutica | Psicología

Como cada lunes tuvimos sesión de Psicología con Pipis Planell quien hoy nos habló de los sueños como herramienta terapéutica. Los sueños pueden ser el reflejo de algo que debemos curar en nuestras vidas. Emociones reprimidas o deseos son elementos que los sueños también pueden representar. Una herramienta importante en la terapia psicológica es hacer una bitácora de los que soñamos. Muchas veces el sueño refleja el resultado de la terapia cuando deja de ser un sueño negativo a un sueño en el que se puede enfrentar aquellos que nos aqueja. Las circunstancias exteriores también influyen en nuestros sueños, el trabajo, el estrés y muchas cosas afectan. No te pierdas la sesión de hoy con Pipis Planell, nuestras psicóloga de cabecera.