Esta noche queremos hablar de una invitada especial, una que suele ser inoportuna, molesta, interrumpe tu sueño y también tus hábitos de comida, una que sí no le prestas atención hace rabietas llevándote al extremo con tus emociones. Sí, te presentamos a la ansiedad.
Seguramente ya escuchaste del tema porque es un problema que se está presentando en la actualidad con demasía. Diferentes factores nos llevan a sentirla. Sí formas parte de este grupo dale Play y si no, también. Tal vez tengas a alguien cercano que la padece.
Y como siempre les vamos a platicar de nuestra experiencia junto con un tinto llamado iove, que con su sabor nos dará un momento de calma, pero ¡ojo! Con medida, que para combatir la ansiedad se necesitan otras herramientas.
¿Listos?
¡Salud!
