Escucha «Alimentación consciente – T3 E23» en Spreaker.
Hoy queremos compartir un poco de nuestra experiencia con las dietas y la alimentación en general. Como pasamos de perseguir estereotipos a amarnos de forma real eliminando completamente los ideales. También queremos que te cuestiones si llevas una buena relación con tu cuerpo y con la comida y qué emociones son las que están detrás de tu apetito.
Descorchemos el vino, para esta noche te recomendamos Puerto Viejo, ideal para acompañar la vida haciendo a un lado las calorías. ¿Listas y listos?
¡Salud!