Programa Al Aire Lunes 19 de Enero 2026

Blue Monday: el mito del día más triste del año

Durante el programa abordamos el tema del Blue Monday, conocido como el supuesto “día más triste del año”, y analizamos por qué este concepto no tiene sustento científico.

De acuerdo con especialistas de la UNAM, el Blue Monday surgió en 2005 como parte de una campaña publicitaria de una agencia británica para incentivar la compra de viajes en temporada baja, sin que exista evidencia científica que respalde que ese día sea emocionalmente más difícil que otros.

Las expertas señalaron que las emociones no funcionan de manera uniforme en todas las personas, por lo que no puede existir un día universalmente triste. El bienestar emocional depende de factores personales y sociales como la salud, las relaciones, el contexto económico y los hábitos cotidianos.

Finalmente, se recomendó practicar higiene digital, evitar contenidos que refuercen el mito y enfocarse en actividades que promuevan el bienestar, recordando que las emociones son dinámicas y no dependen de una fecha en el calendario.

BUAP y DIF Estatal firman convenio para apoyar a estudiantes madres y padres de familia

La Benemérita Universidad Autónoma de Puebla (BUAP) y el Sistema Estatal DIF firmaron un convenio de colaboración con el objetivo de fortalecer programas sociales y brindar apoyo principalmente a estudiantes que son madres y padres de familia.

El acuerdo fue signado por la Dra. Lilia Cedillo Ramírez, rectora de la BUAP, y Ceci Arellano, presidenta del Patronato del Sistema Estatal DIF, quienes destacaron la importancia de unir esfuerzos para generar acciones conjuntas en beneficio de la comunidad universitaria y de las familias poblanas.

Este convenio establece las bases de coordinación entre ambas instituciones para desarrollar proyectos que integren la experiencia académica y científica de la BUAP con el enfoque humanista y la atención social del DIF Estatal.

A la firma del convenio asistieron autoridades universitarias y del DIF Estatal, entre ellas Miriam Olga Ponce Gómez, Abogada General de la BUAP; María del Carmen Paniagua Alcántara, titular de la Unidad de Asistencia Social y Salud del SEDIF; y Juan Antonio Cruz Moctezuma, Secretario Administrativo de la BUAP.

Reiniciar el celular mejora su seguridad y rendimiento, recomiendan expertos

Reiniciar el celular con frecuencia no solo mejora su rendimiento, sino que también fortalece la seguridad digital, de acuerdo con expertos en ciberseguridad y fabricantes de dispositivos móviles.

Especialistas señalan que apagar y encender el teléfono interrumpe procesos que se ejecutan en segundo plano, incluidos posibles programas maliciosos. Incluso, la Agencia de Seguridad Nacional de Estados Unidos (NSA) ha recomendado esta práctica como una medida básica de protección contra el espionaje digital.

Además, el reinicio permite liberar memoria, cerrar tareas ocultas que consumen batería y evitar fallas como lentitud, bloqueos o aplicaciones que dejan de responder. También facilita que las actualizaciones del sistema y los parches de seguridad se instalen correctamente.

Fabricantes como Samsung aconsejan realizar reinicios periódicos para mantener un funcionamiento óptimo. En sus dispositivos Galaxy, incluso existe la opción de programar reinicios automáticos durante la madrugada, sin afectar el uso cotidiano.

19 de enero: Día Mundial de las Palomitas de Maíz y sus beneficios

Este 19 de enero se celebra el Día Mundial de las Palomitas de Maíz, un alimento con gran tradición cultural que se ha convertido en uno de los snacks más populares del mundo.

La fecha reconoce a las palomitas como un acompañante clásico en cines, reuniones familiares y celebraciones, destacando su presencia en la cultura popular de distintos países.

Además de su sabor y versatilidad, las palomitas de maíz ofrecen beneficios para la salud cuando se preparan de manera adecuada. Son ricas en fibra, lo que ayuda a la digestión y genera sensación de saciedad, además de ser bajas en calorías si se consumen sin mantequilla ni exceso de aceite.

También contienen antioxidantes naturales, como los polifenoles, que contribuyen a combatir el daño celular. Pueden disfrutarse en versiones saladas o dulces, siempre con moderación.

Edgar Bacha adelanta grandes conciertos para 2026 y comparte su historia en la música

Tuvimos en el estudio a Edgar Bacha, director de Bacha Producciones, quien nos compartió todos los detalles sobre los emocionantes eventos que se vienen en Puebla durante este 2026.

Durante la charla, Edgar habló sobre la amplia variedad de espectáculos que están preparando, que van desde conciertos de pop, rock y cumbia, hasta celebraciones de aniversario y giras internacionales. Entre los artistas confirmados destacan JNS, Jorge Muñiz, Los Claxons, El Flaco, Los Askis, Yaguarú, Cuarteto de Nos, Kany García, Sonora Dinamita, entre muchos otros.

También adelantó que el Auditorio GNP y la Sala Forum serán sedes clave para estos shows, con el objetivo de ofrecer experiencias únicas y de calidad al público poblano.

Además de hablar de la cartelera, Edgar nos compartió un aspecto más personal: cómo fue su camino dentro del medio musical, desde sus inicios, el aprendizaje que le dio la experiencia y la manera en que poco a poco se fue abriendo paso hasta consolidarse como uno de los promotores más importantes de espectáculos en la ciudad.

La llegada de Checo Pérez a Cadillac y el panorama de la F1 rumbo a 2026

Tuvimos en el estudio a Iker Carmona, apasionado analista de automovilismo, quien nos compartió las últimas novedades del mundo de la Fórmula 1, justo en la antesala de la temporada 2026.

Durante la charla, Iker habló sobre el momento histórico que vive el automovilismo mexicano con la llegada de Checo Pérez a la escudería Cadillac, marcando una nueva etapa en su carrera y generando gran expectativa entre los aficionados. Este movimiento se da en el marco de las pruebas previas a la pretemporada, donde los equipos afinan aspectos técnicos y estratégicos rumbo al nuevo campeonato.

Asimismo, nos explicó cómo las presentaciones de los nuevos monoplazas están dejando ver tendencias aerodinámicas, apuestas de innovación y estilos visuales que definirán la identidad de cada escudería en 2026. Desde Red Bull hasta Ferrari, los equipos ya comienzan a mostrar sus cartas y a generar conversación en medios especializados y redes sociales.

Lokko Pipe recoge la voz de la afición tras Cruz Azul vs Puebla en el estadio

En la sección de Lokko Pipe, se presentó una cápsula grabada durante el partido del sábado entre Cruz Azul y el Club Puebla, disputado en el estadio, donde La Franja cayó por marcador de 1-0.

Durante el encuentro, Lokko Pipe se dio a la tarea de recorrer las gradas para conocer la opinión de la afición, quienes compartieron sus sensaciones sobre lo que se vivió en la cancha, el desempeño del equipo poblano y el resultado final.

Las reacciones fueron variadas: desde la frustración por la derrota, hasta el análisis del funcionamiento del equipo y la expectativa de mejora en los próximos encuentros del torneo.

La cápsula reflejó el sentir real de los aficionados, dando voz a quienes acompañan al Puebla jornada tras jornada, incluso en los partidos como visitantes.