¿Ducharse por la mañana o por la noche? La ciencia tiene su versión
El eterno dilema de la ducha llega hasta la ciencia: ¿es mejor empezar el día fresco o terminarlo limpio? Aunque no existe una respuesta definitiva, la investigación revela ventajas distintas según tu rutina y estilo de vida.
- ¿Ducharse por la mañana o por la noche? La ciencia tiene su versión
- Dormir vs. Vacaciones: el descanso se convierte en prioridad en EE.UU.
- Revelaciones del Séptimo Arte
- Celulares en conciertos: ¿conectar o desconectar?
- La regla del 3-6-9: ¿tu relación tiene futuro?
- Manejando el Estrés: Claves para una Vida Saludable
Ducharse al iniciar el día ayuda a despertarse y sentirse fresco, eliminando el sudor y los microbios acumulados durante la noche. Es la elección favorita de quienes buscan comenzar cada jornada limpios y activos.
Dormir vs. Vacaciones: el descanso se convierte en prioridad en EE.UU.
En un giro sorprendente de las prioridades, cada vez más estadounidenses prefieren usar sus días libres para dormir profundamente en lugar de salir de vacaciones. Según una encuesta realizada por la empresa de colchones Serta, el 66% de los adultos optaría por descansar en casa antes que viajar o realizar actividades recreativas.
Revelaciones del Séptimo Arte
En esta sección de cine con el maestro Alfredo Naime, nos habló sobre los rincones más oscuros y brillantes de la historia del cine. Desde las intrigas políticas que rodearon la proyección de «El Gran Dictador» de Chaplin hasta los lujos exorbitantes del Hollywood clásico, cada anécdota revela una faceta distinta del mundo del cine.
Celulares en conciertos: ¿conectar o desconectar?
El debate sobre el uso de celulares en conciertos ha cobrado fuerza en los últimos años. Mientras algunos artistas buscan un espacio libre de pantallas, los fans defienden su derecho a capturar recuerdos y compartir experiencias. Este dilema se vive tanto en grandes escenarios internacionales como en presentaciones locales.
La regla del 3-6-9: ¿tu relación tiene futuro?
Las relaciones sentimentales pueden ser un terreno complicado, y la regla del 3-6-9 llega como una guía para evaluar si tu vínculo tiene potencial a largo plazo. Esta propuesta establece tres momentos clave: a los 3, 6 y 9 meses de noviazgo, cada uno revelando aspectos fundamentales sobre la compatibilidad y estabilidad emocional de la pareja.
Manejando el Estrés: Claves para una Vida Saludable
En esta edición de la sección de psicología, la Dra. Pipis Planell nos habló sobre la importancia de atender el estrés en nuestra vida diaria. Abordó cómo el estrés puede afectar nuestra salud física y mental si no se maneja adecuadamente, y describió algunos de los síntomas más comunes, como la ansiedad, el insomnio y la irritabilidad.
https://youtu.be/BK8eFkGksBI
