Nuestra psicóloga de cabecera la Dra. Pipis Planell, en esta ocasión, nos habló de el lenguaje interno y como éste en algunas ocasiones nos puede afectar para lograr cosas que nos proponemos. Por ejemplo: Tendrías que reflexionar sobre lo que te dices internamente cuando estás por hacer algo o enfrentarte a situaciones puntuales; quizá tu dialogo interno sea algo como: «tengo miedo» «no sirvo para esto», «soy demasiado tonto». Nos explica la doctora que es muy difícil desempeñar alguna labor con estas ideas de nosotros mimos dando vuelvas en nuestra cabeza.
También nos hace pensar, cuando vemos algo que no nos gusta de otras personas suele ser porque vemos algo en esa persona que nos marcó en el pasado.
Para poder superar nuestro lenguaje interno mal intencionado nos hizo un ejercicio que puedes llevar a cabo y así cambiar las ideas que tienes de ti y así encaminar tus pensamientos a algo más positivo. ç
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