En nuestra sección de psicología, la Dra. Pipis Planell nos habló sobre la programación cerebral, un proceso mediante el cual podemos reconfigurar nuestra mente para mejorar hábitos, cambiar patrones de pensamiento y alcanzar nuestras metas. Descubrimos cómo nuestras creencias y experiencias moldean nuestra percepción y cómo podemos entrenar nuestro cerebro para potenciar nuestro bienestar.
