En la más reciente sección de psicología, la doctora Pipis Planell abordó una de las frases más populares cuando se habla de desamor: ¿realmente “un clavo saca otro clavo”? Desde un enfoque psicológico, la respuesta no es tan simple.
La expresión hace referencia a la idea de que iniciar una nueva relación puede ayudar a superar una ruptura. Sin embargo, desde la psicología no siempre es una solución eficaz.
La doctora explicó que el objetivo principal tras una ruptura no es sustituir rápidamente a una persona, sino entender y procesar las emociones como tristeza, frustración o miedo.
Una nueva relación puede ayudar si se tiene claridad emocional, aprendizaje y no se usa al otro solo como distracción.
El duelo emocional tiene fases que requieren paciencia. Aprender de lo vivido ayuda a construir vínculos más saludables.
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