BUAP impulsa el Congreso de Medicina del Deporte Aplicado al Fútbol
En el programa tuvimos una breve charla con el Dr. José Cortés Ortiz y Karla Galaviz, responsable de Difusión de la Dirección de Deporte y Cultura Física de la BUAP, quienes nos compartieron los detalles del Congreso Internacional de Medicina Deportiva Aplicada al Fútbol.
- BUAP impulsa el Congreso de Medicina del Deporte Aplicado al Fútbol
- Jóvenes Imparables: Puebla prepara Feria de Empleo
- ¿A qué hora deberías cenar? La ciencia recomienda hacerlo temprano
- ¿Un famoso te escribió por redes? Cuidado con la estafa del “artista enamorado”
- La Noche de las Estrellas comienza su preparación con sesiones de capacitación
Durante la conversación hablaron sobre la importancia de acercar la ciencia y la medicina deportiva al fútbol, así como de la participación de especialistas y profesionales que compartirán sus conocimientos y experiencias.
El congreso se realizará los próximos 10 y 11 de septiembre en el Centro de Convenciones de la BUAP, con ponencias, talleres prácticos y actividades enfocadas en temas como prevención de lesiones, rehabilitación, readaptación deportiva y retorno seguro a la competencia.
Jóvenes Imparables: Puebla prepara Feria de Empleo
En el programa tuvimos una charla con Alexis Arroyo, director de Vinculación y Economía Social de la Secretaría de Economía y Turismo del Ayuntamiento de Puebla, quien nos compartió los detalles de la próxima Feria de Empleo para Jóvenes Imparables.
El encuentro busca acercar a las y los jóvenes que están en búsqueda de una oportunidad laboral con empresas que cuentan con vacantes disponibles, además de brindarles un espacio para entregar su currículum, conocer opciones y establecer contacto directo con empleadores.
📅 Martes 25 de agosto de 2026
⏰ 09:00 a 14:00 horas
📍 Centro de Convenciones del Complejo Cultural Universitario
📌 Cúmulo de Virgo 34, Reserva Territorial Atlixcáyotl, Puebla
¿A qué hora deberías cenar? La ciencia recomienda hacerlo temprano
Cenar temprano y dejar un margen de al menos 2 o 3 horas antes de dormir puede favorecer la digestión, el descanso y el funcionamiento del metabolismo.
No solamente importa qué comemos, sino también cuándo lo hacemos. La crononutrición estudia precisamente cómo nuestro reloj biológico influye en la manera en que el organismo procesa los alimentos.
Por ello, especialistas recomiendan procurar que la última comida del día sea entre las 18:00 y las 20:00 horas, siempre que sea compatible con la rutina de cada persona.
Dejar entre 2 y 3 horas entre la cena y la hora de dormir puede ayudar a que el organismo complete buena parte del proceso digestivo antes del descanso.
Además, cenar demasiado cerca de la hora de dormir puede favorecer molestias como el reflujo y afectar la calidad del sueño, especialmente cuando se trata de comidas abundantes.
¿Un famoso te escribió por redes? Cuidado con la estafa del “artista enamorado”
La Policía Cibernética de la SSC CDMX alertó sobre una modalidad de fraude en la que delincuentes se hacen pasar por celebridades para ganarse la confianza de sus víctimas y posteriormente pedirles dinero o información personal.
Todo puede comenzar con un mensaje aparentemente inocente. Los ciberdelincuentes crean perfiles falsos de artistas, deportistas o influencers, utilizando fotografías y datos públicos para hacerlos parecer auténticos.
Después buscan establecer una relación con la víctima. Pueden presentarse como admiradores, iniciar una conversación amistosa o incluso recurrir a declaraciones de amor y promesas de encuentros.
Una vez que consiguen generar confianza, aparece la petición: dinero, tarjetas de regalo, criptomonedas, transferencias bancarias o información personal.
La Noche de las Estrellas comienza su preparación con sesiones de capacitación
En esta ocasión, el Dr. Raúl Mújica nos compartió detalles sobre las sesiones de capacitación de La Noche de las Estrellas, parte de los preparativos para esta importante jornada de divulgación científica.
Estas sesiones permiten preparar a quienes participarán en las actividades, brindándoles herramientas y conocimientos para compartir con el público temas relacionados con la astronomía, la observación del cielo y el universo.
