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Tercer Encuentro Internacional de Bibliotecas Comunitarias y Populares

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El Gobierno del Estado de Puebla, encabezado por el gobernador Alejandro Armenta, presentó el Festival Navideño Por Amor a Puebla 2025, una celebración gratuita diseñada para que las familias poblanas vivan la magia de la temporada con actividades culturales, recreativas y artísticas.La directora ejecutiva de Convenciones y Parques, Michelle Talavera, anunció que el festival se llevará a cabo del 20 de diciembre al 4 de enero, de martes a domingo, en un horario de 5 de la tarde a 11 de la noche. Para esta edición, se utilizarán 30 mil metros cuadrados del Centro Expositor, donde se instalará un recorrido inmersivo inspirado en elementos emblemáticos como ángeles, nochebuenas, esferas y piñatas.¿Cuánta comida preparar en Navidad? La guía para evitar excesos y disfrutar sin desperdiciosEn las celebraciones navideñas, calcular correctamente las porciones puede marcar la diferencia entre una cena equilibrada y una mesa llena de sobrantes. Para ayudarte a planear mejor, te compartimos una guía práctica con cantidades recomendadas por persona.🥩 Porciones de carnesCarne con hueso: 350 a 450 gramos por persona.Carne sin hueso: 200 a 250 gramos por persona.🥔 Guarniciones por personaPuré de papa: 150 a 200 gramos.Arroz o pasta: 60 a 80 gramos.Verduras: 100 a 150 gramos.Ensalada: 80 a 120 gramos.Las cantidades pueden variar si se trata de una cena servida, un buffet o un menú con varios tiempos. Ajustar las porciones ayuda a que todos disfruten sin que falte ni sobre demasiado.“Barry”, el oso que convirtió un sótano en su hogar en CaliforniaEn California, un hombre de 63 años vivió una situación tan insólita como viral: descubrió que un oso negro había estado utilizando el sótano de su casa como su refugio personal.El animal, apodado “Barry”, llevaba semanas entrando y saliendo sin que el propietario lo notara. Todo cambió cuando extraños ruidos provenientes del sótano despertaron su curiosidad y decidió investigar.Al bajar, se encontró con su inesperado “roommate”. Para su sorpresa, el oso había convertido el lugar en un sitio cómodo para descansar. La historia rápidamente generó reacciones de humor y asombro en redes sociales.Personas demasiado sensibles: la Dra. Pipis Planell explica por qué ocurre y cómo gestionarloEn nuestra sección de psicología, la Dra. Pipis Planell nos acompañó para hablar de un tema que muchas veces pasa desapercibido pero afecta profundamente a quienes lo viven: las personas que son demasiado sensibles.

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