La importancia del movimiento | Psicología

En la sesión de hoy con la psicóloga Pipis Planell, nos habló sobre la importancia del movimiento. Estar en movimiento puede relacionarse con diferentes actividades, no necesariamente deportiva. El punto clave es no quedarse paralizado, ya sea por el miedo de iniciar cualquier cosa o por culpa. Tenemos que saltar y comenzar cualquier actividad para que nuestro cerebro, nuestra emocione, nuestro cuerpo vayan adquiriendo experiencia y conocimiento. No te pierdas la sesión de hoy con Pipis Planell, nuestra psicóloga de cabecera.