¿Cómo ser feliz? | Al Aire

Hoy en Al Aire tuvimos el regreso triunfal de Isra después de su gira por tierras norteñas. Elsa Sánchez nos invitó a visitar el Complejo Cultural Universitario BUAP para ir al Cine y a la exposición del Cuerpo. Nos acompañó en el estudioFederico Payró, Coach de Psicología positiva, para hablar de la felicidad. Nos explicó que la gente feliz tiene mejor rendimiento laboral y mejora considerablemente su entorno. Nos compartió algunos ejercicios para hacer de la felicidad un hábito. No te lo puedes perder. Finalmente respondimos el ejercicio de Creativos Al Aire: «frases para seguir la fiesta».