Escucha «Las doce cárceles mentales (evasión) – T5 E2» en Spreaker.
Llegamos a nuestra siguiente cárcel, una que también está en la cotidianidad y que a veces es muy necesaria, pero, si no está regulada podría afectarnos más de lo que pensamos, la podemos ver reflejada en enfermedades, en la propia ansiedad o depresión y en conductas que son socialmente aceptadas como la fiesta, las compras, incluso el tabaco.
Sin embargo, hoy la vamos a enfrentar (vemos), dejemos de evadir un rato para poder sanar, quedémonos otro rato en el sentimiento.
Para hoy te recomendamos Península, ideal para afrontar.
¡Salud!
