Fortaleza mental: Cómo construirla desde adentro

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En la sección de psicología de este martes, la Dra. Pipis Planell nos habló sobre la importancia de desarrollar la fortaleza mental. Exploramos cómo enfrentar los desafíos cotidianos y transformarlos en oportunidades para crecer emocionalmente.

Con estrategias prácticas, aprendimos a fortalecer nuestra resiliencia y afrontar el estrés de manera efectiva.

Pipis Planell

Pensante, soñante, sintiente, algo ermitaña, espontanea, sincera y abierta con quien desee acercarse a ella. Mi lema “Ver, sentir y observar” gusto de invitar a la gente a entrar a su interior y descubrir las riquezas y alegrias que la vida misma le presenta. Leer más

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