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¿Cómo manejar la ira?

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Como cada martes en la sección de psicología con la doctora Pipis Planell, nos habló sobre el cómo manejar la ira, las consecuencias que tiene el enojarse y quedarse con ese sentimiento, así como también nos dio algunos consejos para no llegar a ese grado.

Nos comentó que hay que aprender a gestionar esta emoción, hay que expresarla de alguna manera para evitar guardar ese enojo y que en algún momento llegue la ira.

Pipis Planell

Pensante, soñante, sintiente, algo ermitaña, espontanea, sincera y abierta con quien desee acercarse a ella. Mi lema “Ver, sentir y observar” gusto de invitar a la gente a entrar a su interior y descubrir las riquezas y alegrias que la vida misma le presenta. Leer más