En esta sección de psicología, la doctora Pipis Planell nos habla sobre las consecuencias de vivir con prisa y cómo esto afecta nuestra salud mental. Reflexionamos sobre la importancia de detenernos y disfrutar del momento presente, sin ansiedad por el futuro ni remordimientos por el pasado. Aprendemos a equilibrar nuestras vidas para encontrar paz interior y bienestar.
