¿Cómo evitar las fugas de energía? | Psicología      

Como cada martes hablamos de psicología con Pipis Planell que hoy nos habló de: ¿Cómo evitar fugas de energía?. Existen diversas situaciones que desgastan nuestras energías, ya sea por alimentación, por estrés, trabajo, etc. En el caso psicológico podría deberse a que tenemos procesos emocionales sin terminar, cargar con asuntos que tenemos abiertos y que sin duda se están robando nuestra energía del día a día. El deporte, la música, las horas de sueño, son puntos claves para poder desgastarnos de más. Descubre en esta sección de psicología como puedes evitar este problema.