Como cada martes en la sección de psicología, nuestra psicóloga de cabecera Pipis Planell nos habló sobre el manejo de la ira y el cómo afrontar esta emoción de manera positiva, pues la ira es sentimiento de enfado muy grande y violento que puede escalar de forma continua y llevarte a hacer cosas violentas.
Pipis Planell nos dio varios consejos para afrontar la ira, algunos de ellos son; pensar antes de hablar, tartar de respirar para calmarte, identificar posibles soluciones, hacer alguna otra actividad para distraerte, entre muchas otras más.
