Conoce el término Phubbing
Esta semana en el segmento de psicología, platicamos con nuestra doctora de cabecera, Pipis Planell del termino Phubbing.
Phubbing viene de, “teléfono”, y –bbing, de snubbing, “despreciar o ningunear” que en pocas palabras es te ignoro viendo mi teléfono y dejó de conversar contigo.
La importancia de darle al teléfono y a las redes sociales hace que nos dejemos de comunicar con las personas que nos rodean, es decir, reuniones familiares, con amigos o con nuestra pareja y es restarle importancia a ellos e incluso a su tiempo, lo cual es desagradable porque es cuando se puede convertir en adicción.
El consejo final de Pipis es hacer las cosas en justa medida y cuando nos demos cuenta que estamos siendo rebasados y siendo esclavos de ello; empecemos a ponernos reglas para poder funcionar de forma integral.
